19 лучших жиросжигателей

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Жиросжигатели пользуются спросом у культуристов и людей, сидящих на диете. Такие пищевые добавки способствуют формированию стройной фигуры за минимальный временной промежуток. Жиросжигатели не только разрушают подкожную клетчатку, но и замедляют образование новых отложений. Мышечная ткань при этом сохраняется.

Виды жиросжигателей

Термин «жиросжигатели» часто трактуется слишком широко. В эту категорию относят не только средства, «сжигающие» жировые прослойки, но и препараты, помогающие снизить массу тела и предотвратить набор лишних килограммов иными способами. К ним относятся:

1. диуретики (мочегонные) – выводят лишнюю жидкость из организма;

2. аноретики – подавляют аппетит;

3. блокаторы – препятствуют всасыванию жиров и/или углеводов;

4. антагонисты определенных гормонов – оказывают противоположное этим гормонам действие.

«Сжигают» жир препараты следующих 2 категорий:

1. термогеники – увеличивают температуру тела на 0,5-2 градуса, в следствие чего ускоряется обмен веществ, жировые клетки расщепляются;

2. липотропики – повышают скорость обмена веществ, в следствие чего происходит разложение липидов.

Если для приема последних противопоказаний практически нет, то для термогеников их немало:

1. тахикардия и ишемия сердца;

2. почечная и печеночная недостаточность;

3. гипертиреоз;

4. высокое артериальное давление;

5. заболевания желудочно-кишечного тракта.

Термогеники эффективны даже при отсутствии повышенной активности, в то время как действие липоторопиков заметно только при физических нагрузках и правильном питании.

Согласно отзывам потребителей наиболее эффективными средствами для утилизации жира являются комплексные жиросжигающие препараты, в составе которых имеются термогенные, липотропные, диуретические компоненты, а также вещества, подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели оказывают мощное действие, но принимать их стоит только после консультации с врачом.

Рекомендации по выбору

При выборе жиросжигателя следует обратить внимание на состав. Среди действующих веществ чаще всего встречаются:

1. L-карнитин – природное соединение, родственное витаминам группы В, повышает скорость окисления жиров и переработки их в энергию;

2. кофеин – стимулятор ЦНС, повышает концентрацию цАМФ в крови, способствующих активизации клеток для расщепления триглицеридов; оказывает мочегонный эффект;

3. синефрин – алкалоид, полученный из кожуры цитрусовых, способствует запуску термогенеза, в результате чего ускоряется обмен веществ, увеличивается расход калорий;

4. экстракт йохимбе – природный алколоид, воздействует на особые рецепторы, блокирующие высвобождение жиров из жировых клеток, запускает процесс теплопродукции и выделения энергии;

5. бетаин – аминоксилота с жиросжигающим и желчегонным действиями;

6. теобромин – химическое соединение, действующее как мягкий стимулятор, по принципу действия схож с кофеином;

7. хитозан – активная добавка, которую производят из панцирей крабов, снижает уровень холестерина в крови, регулирует уровень жиров;

8. экстракт гуараны (вытяжка из семян лианы) – способствует выделению энергии путем расщепления жировых отложений.

Также перед покупкой жиросжигателя стоит опираться на цели приема.

1. Для преображения фигуры и утилизации жировых отложений лучше выбрать легкие препараты на основе природных компонентов. Они мягко воздействуют на организм, дают постепенный эффект. Лучшим вариантом станут липотропики и аноретики.

2. Для уменьшения массы тела перед ответственными соревнованиями опытным спортсменам лучше приобрести профессиональные жиросжигатели, действующие быстро и с максимальным результатом. Прием таких добавок может повлиять на самочувствие – необходима консультация врача и тренера.

3. Для совершенствования рельефа тела и наращивания мышечной массы предпочтение лучше отдать профессиональным комплексным препаратам, содержащим диуретики.

4. Пол. На рынке спортивного питания встречаются как универсальные, так и женские/мужские жиросжигатели. Препараты для мужчин содержат тестостероновые бустеры, стимулирующие рост мышечной массы, увеличивающие силу и выносливость. Прием таких гормональных добавок противопоказан женщинам.

К выбору жиросжигателя для женщин стоит отнестись серьезно: употребление добавок с агрессивными компонентами может привести к гормональному сбою, что в конечном итоге может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. Оптимальным выбором для спортсменок станет термогеник на основе растительных компонентов. Благоприятное воздействие на организм оказывает фолиевая кислота в составе комплекса – она положительно влияет на состояние ногтей, волос и кожи.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Лучшие термогенные жиросжигатели

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

Рейтинг: 4.9

Открывает рейтинг сильный термогеник американского бренда Innovative Labs. Выпускается жиросжигатель в виде капсул, в упаковке 90 шт.

Пищевая добавка разработана в ведущей лаборатории, где используются новейшие разработки в области коррекции веса. Среди конкурентов Black Mamba выделяют за пролонгированное действие (1 порция – 4-6 ч.), расщепление не только подкожного, но и висцеральных жиров, незначительные побочные эффекты.

В составе средства содержатся как сильно действующие протоалколоиды, так и ряд природных экстрактов и натуральных компонентов: синефрин, йохимбин, теобромин, экстракт зеленого хвойника, зеленый кофе, черный перец. Уникальный состав и сбалансированное соотношение ингредиентов способствуют усилению общего воздействия на организм.

Рекомендации по применению: первая порция принимается утром, вторая – в обеденное время или за 20 мин. до тренировки. Только натощак. Обязательно поддерживать водный баланс (1-1.5 л. воды в сутки). Курс приема: 45 дней.

Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme

Рейтинг: 4.8

На второй строчке рейтинга снова продукт американского производителя. Капсулы упакованы в прозрачную пластиковую баночку. В упаковке 90 таблеток.

Xtreme – самый мощный жиросжигающий комплекс из линейки продуктов, направленных на коррекцию веса, компании Hi-Tech Pharmaceuticals.

Препарат содержит ЭКА-комплекс, представляющий сочетание трех компонентов: кофеина, аспирина и экстракта эфедры. Действие формулы направлено на повышение теплопродукции тела, снижение аппетита, ускорение метаболизма, улучшение дыхательной функции. Обеспечивает организм энергией и хорошим настроением в период снижения веса.

В одной порции содержится 525 мг. активных веществ: экстракты эфедры, зеленого чая и орехов колы, кора белой ивы, листья акации ридигулы, фенилэтиламин гидрохлорид, теобромин, пиколинат хрома, синефрин.

Начинать курс рекомендуется с приема 1 таблетки. Если в течение 3-4 дней не проявятся побочные эффекты, можно повысить дозировку до 4 капсул в день. Принимать на пустой желудок.

BioTech Thermo Drine Complex

Рейтинг: 4.8

Препарат американской компании BioTech USA выпускается в виде капсул. В баночке из затемненного пластика 60 таблеток.

Авторская формула биодобавки способствует получению быстрого результата. При этом разработчики Thermo Drine Complex постарались создать жиросжигатель без добавления агрессивных стимуляторов, угрожающих здоровью.

Действие Thermo Drine Complex, как и прочих термогенных препаратов, направлено на повышение теплопродукции тела – сжигание жира осуществояется в пассивном режиме. Разрушение липидов осуществляется даже в периоды отдыха. Во время тренировок действие усиливается.

Состав жиросжигателя: хлорид хрома, фумарат карнитина, листья мате, плоды гарцинии, кофеин, экстракты белой ивы, зеленого чая и орехов колы.

Суточная норма: 3 таблетки. Производитель рекомендует принимать биодобавку во время первого приема пищи или за 15 минут до тренировки.

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite

Рейтинг: 4.7

Мощный термогеник американской компании Hi-Tech Pharmaceuticals. В упаковке 90 порций.

Производитель обещает потерю веса до 10-14 кг. за 1 курс приема (1,5 месяца). Действие термогеника направлено на подавление аппетита, активацию термогенеза и метаболического процесса разложения жиров.

В ходе приема не исключены побочные эффекты: повышенное потовыделение, тошнота. При этом жиросжигатель не вызывает нарушений со стороны нервной системы.

Не рекомендуется применять термогеник совместно с препаратами, содержащими кофеин. Превышение суточной нормы этого алколоида может привести к нарушению сна, раздражительности и повышению АД.

Lipodrene Elite состоит из экстракты коки, йохимбе, караллумы, аурантиона, зеленого чая, герани, теобромина, 5-метокситриптамина Hcl, 5-гидрокситриптофана, нарингина.

Допустимая суточная доза: 4 таблетки. Принимать рекомендуется по 1-2 порции утром на пустой желудок и 1-2 таблетки на протяжении дня за 30 минут до приема пищи/тренировки.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Рейтинг: 4.7

Многие жиросжигатели, попавшие к нам в рейтинг, принадлежат американским компаниям, этот – не исключение. Термогеник принадлежит известному бренду Muscle Tech. В упаковке 100 капсул.

Жиросжигатель способствует дополнительному притоку энергии, повышению концентрации во время тренировки. Добавка безопасно повышает уровень температуры тела, ускоряет процессы обмена веществ, снижает подкожную жировую массу. За счет мочегонного эффекта, биодобавка способствует формированию рельефа тела.

Hydroxycut Hardcore Elite тестировался в двух клинических исследованиях. Оба испытания доказали высокую эффективность жиросжигателя.

В составе добавки только проверенные эффективные вещества: кофеина ангидрид, экстракты колеус форсколии, зерен какао и кофе, L-тианин, йохимбин.

Жиросжигатель рекомендуется принимать по 1 порции 1-3 раза в день. Курс приема от 1 до 3 недель.

Be First Fat Burner

Рейтинг: 4.7

Жиросжигатель российского производителя Be First реализуется в виде капсул. В баночке 120 штук.

Действие Fat Burner направлено на расщепление липидов, снижение аппетита и выведение лишней жидкости из организма. Пищевая добавка способствует притоку энергии – эффект длится на протяжении нескольких часов.

Fat Burner от других термогеников отличает натуральный состав, в основе которого экстракты гарцинии камбоджийской, гуараны, зеленого чая, померанца, женьшеня обыкновенного, йохимбе.

Начинать прием следует с 1 таблетки в сутки. При отсутствии негативных реакций организма дозировку можно увеличить до 2-4 порций в день. Принимать за 30 минут до начала приема пищи.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Universal Nutrition Animal Cuts

Рейтинг: 4.9

Жиросжигающий комплекс от американской компании Universal Nutrition выпускается в виде капсул, порционно упакованных в пакетики. В упаковке 42 порции.

Термогеник, разработанный специально для профессиональных бодибилдеров и тяжелоатлетов, эффективно борется с лишними килограммами.

В составе каждой порции Animal Cuts содержится более 28 активных ингредиентов, обладающих синергическим действием по отношению друг к другу. По способу воздействия на организм выделяют следующие комплексы: термогенный, диуретический, метаболический, ноотропный, ССК ингибирующий. Кроме того, состав пополнили комплексы для улучшения биодоступности и щитовидной железы.

Рекомендуется принимать по 2 пакетика в сутки на пустой желудок на протяжении трех недель. После курсового приема необходима 1 неделя отдыха.

Red Wasp Cloma Pharma

Рейтинг: 4.8

Относительно новый продукт линейки жиросжигателей Cloma Pharma, выпущенный в начале 2015 года. Выпускается добавка в виде капсул, в упаковке 75 шт. Страна-производитель: США.

Основное действие Red Wasp направлено на активизацию расщепления жировой прослойки и снижение аппетита, что способствует сокращению калорийности рациона. Кроме того, добавка улучшает концентрацию, увеличивает работоспособность и продуктивность тренировок.

Главные активные вещества жиросжигателя – это нейронные стимуляторы, термогеники и экстракты из различных растений. В частности: экстракт эфедры, хигенамин (аналог герани), двойная доза йохимбина, кофеин, холин, экстракты красного чая, женьшеня и имбиря.

Концентрация активных веществ подобрана в идеальных соотношениях, а сочетание ингредиентов приводит к усилению синергического эффекта. Продукт не содержит аспирин.

Жиросжигатель рекомендуется принимать 1 раз в день. Это обусловлено с высокой концентрацией активных веществ.

HellFire Innovative labs

Рейтинг: 4.8

Процесс разработки жиросжигателя HellFire занял у специалистов американской компании около двух лет. В баночке 90 порций.

Пищевая добавка сочетает в себе сразу несколько сильнодействующих термогеников и липотропиков. Уникальный состав способствует стремительному снижению веса даже при незначительных физических нагрузках. Это обусловлено запуском термогенеза, активацией липолиза и снижением аппетита. В периоды активности действие препарата усиливается. Жиросжигатель повышает уровень энергии и работоспособность.

В составе HellFire самое высокое содержание эфедры (150 мг./1 капс.) из всех представленных в рейтинге препаратов, безводный кофеин, вытяжки растений, 1,3-DMAA, хигенамин Hcl, эводиамин, рутакарпин.

В течение первых трех дней рекомендуется принимать препарат по 1 капсуле. Если самочувствие останется в норме, дозировку можно увеличить в 2 раза. Принимать на пустой желудок утром и/или перед обедом.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Рейтинг: 4.7

Мощный жиросжигатель американской компании Hard Rock Supplements. В упаковке 100 порций.

Уникальная формула Demon Burn 50 способствует подавлению аппетита, повышению энергетического тонуса и концентрации. Препарат оказывает термогенный эффект, эффективно сжигает жир. Кроме того, пищевая добавка улучшает настроение и самочувствие в целом.

В составе каждой порции: кофеин безводный, фенилэтиламин Hcl, кора белой ивы, экстракт эфедры (50 мг.), метилсинефрин, экстракты кактуса и зеленого чая, витамины В6 и В12.

Рекомендации по применению: жиросжигатель употребляют дважды в день – за 15 минут до завтрака и за 15 минут до обеда/тренировки.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Рейтинг: 4.7

Жиросжигатель Lipo-6 Black Ultra Concentrate, выпускаемый американской компанией Nutrex Research, является одним из самых востребованных добавок на рынке спортивного питания. Реализуется жиросжигатель в виде капсул черного цвета с наполнением жидкой консистенции, в упаковке 60 штук.

Lipo-6 Black воздействует на рецепторы жировых клеток, в результате чего организм получает возможность самостоятельно расщеплять липиды. Кроме того, жиросжигатель оказывает термогенный эффект, который способствует сжиганию жира не только во время физических нагрузок, но и в периоды отдыха.

На 60% жиросжигатель состоит из синефрина, также состав пополнили: безводный кофеин, раувольсцин, теобромин, витамин В12, фолиевая кислота, йохимбин и альфа-йохимбин. В качестве дополнительных компонентов использованы: очищенная вода, глицерин, растительная целлюлоза, полисорбат 80.

Рекомендации по применению: 2 таблетки в день натощак за 30 минут до приема пищи. Курс приема составляет 2 месяца. После перерыва в 1 месяц прием жиросжигателя можно возобновить.

BioTech Super Fat Burner

Рейтинг: 4.6

Мощный американский жиросжигатель выпускается по 120 таблеток, упакованных в пластиковую банку.

Действие Super Fat Burner направлено на сжигание жира и ускорение обмена веществ за счет повышения теплопродукции тела. В отличии от многих жиросжигателей, продукт BioTech не содержит стимуляторов ЦНС.

Прием препарата возможен людям с повышенным артериальным давлением и чувствительных к кофеину.

Термогеник включает в себя 14 активных компонентов: соевый лецитин, гидроксилимонную и конъюгированную линолевую кислоты, экстракт листьев зеленого чая и плодов гарцинии камбоджийской, хитозан, витамин B7, цинк, хром, пиколинат хрома, биотин, 3 вида L-карнитина.

Рекомендуется принимать жиросжигатель дважды в день: 2 таблетки утром на пустой желудок и 2 – за 30 минут до еды/тренировки. Продолжительность курса приема от 1 до 1,5 месяцев с аналогичным по времени перерывом, после которого можно продолжить прием препарата.

Лучшие жиросжигатели для женщин

KETO-XT BPI Sports

Рейтинг: 4.9

Липотропный комплексный жиросжигатель от известной во всем мире американской компании BPI Sports выпускается в пластиковой баночке. В упаковке 60 капсул (из расчета 3 капсулы на прием – 20 порций).

Биодобавка предназначена для ускорения метаболизма и набора мышечной массы, увеличения термогенеза. Оказывает благоприятное воздействие на здоровье костей, оказывает общеукрепляющий эффект.

В составе KETO-XT только безопасные ингредиенты: экстракт зеленого кофе, кетоны малины, семена белой фасоли, какао и шафрана, экстракт стебеля Кассии, лист клена усечченного, корень имбиря, L-карнитин, линолевая и никотиновая кислоты.

Рекомендуется принимать жиросжигатель натощак по 1-2 порции в день (от 3 до 6 капсул). Курс приема: не более 8 недель.

Universal Nutrition Fat Burners for Women

Рейтинг: 4.8

Жиросжигатель Fat Burners for Women от торговой марки Universal Nutrition разработан специально для женщин. В упаковке 120 капсул.

Биодобавка отличается мягким действием. Производителю удалось этого достичь за счет повышенной концентрации растительных компонентов. Среди них: экстракт ореха Колы, перец стручковый красный, кора ивы белой, листья толокнянки обыкновенной, семена льна и подорожника.

В качестве действующих веществ использованы 3 липотропика: пиколинат хрома, инозитол и холиновый комплекс. Для ускорения метаболизма и повышения уровня энергии добавлены метионин, бетаин HCl, L-карнитин.

Производитель рекомендует начинать применение с 1 капсулы в день и, при отсутствии побочных эффектов, увеличивать дозировку до 3 порций в день. Принимать утром натощак или за 30 минут до тренировки.

Binasport PO Fitness

Рейтинг: 4.8

Binasport – зарегистрированный товарный знак, принадлежащий российской компании ООО «Бинафарм». Жиросжигатель PO Fitness реализуется в виде капсул, покрытых желатиновой оболочкой. В банке 90 шт.

Липотропик разработан специально для женщин. PO Fitness быстро восстанавливает силы при физическом и умственном переутомлении. Ускоряет синтез белка и нуклеиновых кислот, увеличивает скорость реакции, повышает иммунитет.

Эффективность и безопасность продукта подтверждены многолетними исследованиями и испытаниями специалистами НИИ питания РАМН, ВНИИ физической культуры и спорта, центром лечебной медицины и физкультуры ФМБА РФ.

Препарат содержит природные адаптогены: экстракты элеутерококка, плодов лимонника китайского, корней и корневищ радиолы розовой, корней левзеи сафлоровидной.

Способ применения: 1 таблетка 3 раза в день на протяжении 2 недель. После перерыва в 1 неделю прием можно продолжить.

Nutrex Lipo 6 Black Hers

Рейтинг: 4.7

Один из самых сильных термогенных жиросжигателей для женщин от американской компании Nutrex. Расфасовка: 60/120 капсул в банке.

Действие биодобавки направлено на очистку жировых рецепторов, их «перепрограммирование» на уничтожение липидов и ускорение метаболизма. Сжигание жира происходит за счет безопасного увеличения температуры тела.

Действующие вещества препарата: экстракт померанца (60% синефрина), герани, йохимбе, йохимбин Hcl, альфа-йохимбин, безводный кофеин. Кроме того состав обогащен витаминами D, B12, фолиевой кислотой, карбонатом кальция.

Перед применением необходимо внимательно изучить инструкцию. В зависимости от концентрации действующих веществ, рекомендуется принимать от 2 до 6 капсул в сутки: утром и днем.

VP Laboratory CLA+L-carnitine

Рейтинг: 4.7

Последнюю строчку рейтинга жиросжигающих препаратов для женщин занимает липотропный продукт от британской компании VP Laboratory. В упаковке 3 блистера, в каждом по 15 капсул.

Препарат не содержит эфедрина и прочих сильнодействующих компонентов. Его действие, в отличие от термогеников, мягкое – конъюгированная линолевая кислота CLA нормализует метаболизм, запускает процесс липолиза, мышечная масса при этом сохраняется. L-карнитин усиливает действие CLA, обеспечивает организм дополнительной энергией. Биодобавка препятствует образованию новых жировых отложений, улучшает самочувствие.

В одной порции (3 таблетки) содержится: 1800 мг. CLA (в составе сафлорового масла) и 255 мг. L-карнитин-L-тартрата, моно- и диглицериды жирных кислот, глицерин, сорбитол, красители оксиды и диоксиды железа, диоксид титана.

Производитель рекомендует употреблять жиросжигатель по 1 капсуле 3 раза в день.

Лучшие блокаторы жиров и углеводов

NATROL Carb Intercept 3 with Phase2® + Cr 3 Green Tea

Рейтинг: 4.9

Натуральное средство для контроля потребляемых углеводов от американской компании Natrol. Выпускаются капсулы в пластиковой банке по 60 штук.

Многочисленные испытания доказали снижение усвоения углеводов из пищи до 66%. Carb Intercept 3, Phase2 – запатентованный экстракт белой фасоли, угнетающий активность пищеварительных ферментов. За счет этого часть углеводов не расщепляется до легкоусвояемых моносахаридов, соответственно, производится меньше жиров.

Входящий в состав экстракт листьев зеленого чая способствует нейтрализации свободных радикалов, вырабатываемых во время тренировок. Кофеин ускоряет метаболизм, повышает уровень энергии, проясняет сознание.

Рекомендуется принимать биодобавку по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.

NOW Chitosan plus Chromium 500 mg

Рейтинг: 4.8

Еще один блокатор американской компании. Выпускается в банках по 120 и 240 капсул.

Пищевая добавка содержит LipoSan Ultra – запантентованную форму хитозана высокой концентрации. Активный ингредиент распадается под действием желудочного сока, связывается с попавшим с пищей жиром и выводит его из организма. Клинические испытания подтвердили высокую эффективность: блокатор жиров способствует поддержанию веса и уровня холестерина в пределах нормы.

Также в составе уникальной формулы присутствует хром. Этот микроэлемент способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови.

Содержание действующих веществ в 1 порции жиросжигателя (3 таблетки): 1500 мг. хитозана LipoSan Ultra и 300 мкг. хрома Chelavite.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы 2 раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.